Gestión Emocional, PNL y Sistema de Reprogramación Interno

Pilares del proceso

• Sistema de Reprogramación Interno: Identificamos y reescribimos los patrones inconscientes que dirigen tus decisiones cotidianas.
• Programación Neurolingüística (PNL): Herramientas prácticas para modificar esquemas de pensamiento y potenciar estados de recursos internos.
• Sistema de Familia Interna: Integramos las diferentes subpersonalidades o partes internas en conflicto para alcanzar una mayor armonía.

¿Para quién es este trabajo?

Para personas que sienten que reaccionan siempre de la misma manera aunque ya saben que no les sirve: ansiedad ante decisiones, autoexigencia que no descansa, relaciones donde se repite el mismo conflicto, o una voz interna muy crítica. También para quienes ya hicieron terapia o coaching y buscan un abordaje más directo sobre el patrón emocional que se repite.

Muchas de las personas que llegan a estas sesiones vienen del trabajo con constelaciones individuales: la constelación muestra el origen del patrón y este proceso lo reprograma en la vida diaria.

¿Cómo trabajamos?

Cada sesión dura entre 60 y 90 minutos. Empezamos identificando la situación concreta que querés cambiar, ubicamos la emoción y la creencia que la sostienen, y aplicamos las herramientas de PNL y de familia interna que correspondan a ese caso. Te llevás un ejercicio breve para practicar entre sesiones, porque la reprogramación se consolida con la repetición.

El proceso habitual es de 4 a 6 sesiones, aunque se define contigo según el objetivo. Las sesiones son online por videollamada o presenciales en Maldonado.